Relaxation méditative Yoga Nidra à l'Espace Beauregard
- Prochaine séance
- samedi 7 novembre à 14:00
- Lieu
- Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003, Paris
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause en complète relaxation et méditation ! Qu'est-ce que la Relaxation méditative Yoga-Nidra ? C’est une pratique de relaxation méditative ressourçante pour atténuer toutes les manifestations liées au stress du quotidien. Une pratique au puissant pouvoir relaxant du corps et de l'esprit et une invitation au voyage intérieur. Le corps physique, l’espace émotionnel et la fonction mentale se reposent profondément alors que la conscience reste bien éveillée. Bienvenue à cette autre manière de méditer et de se relaxer ! N'hésitez pas à contacter l'organisatrice de cet atelier et à consulter le site ! Christiane Beaugé est relaxologue, sophrologue et enseignante de Méditation Pleine Conscience MBSR.
Voir et s'inscrire sur paris.frCentevent ne gère pas l'inscription à cette sortie : elle se fait sur le site d'origine.
Repères
- Un atelier
- Autour d'une activité partagée · on échange avant ou après
- On peut venir seul
- Centres d'intérêt :
- La méditation · Le bien-être
- Quartier :
- Paris 3e
Repères établis par Centevent à partir de l'annonce ; un repère incertain n'est pas affiché.
Le samedi 7 novembre, à Paris 3e
Dans le même genre
Yoga Nidra Paris : Retrouver de la stabilité en toi (relaxation méditative)
Ven. 6 nov. · 19:45 · Paris 13e
Bien-être · Gratuit
Journée méditative à l'Espace Beauregard
Sam. 7 nov. · 11:00 · Espace Beauregard, Paris 3e
Bien-être
Yoga doux et méditation en pleine conscience à Paris 5e
Sam. 21 nov. · 15:00 · Centre Heartspot, Paris 5e
Convivial
Source : Ville de Paris, « Que faire à Paris ? », licence ODbL. Vérifiée le 5 nov. 2026. Nos sources